Santé Pour Tous 973
Retrouve ton énergie, ta mobilité et ton bien-être, depuis chez toi
Un accompagnement humain, simple et efficace pour remettre ton corps et ta vie en mouvement — où que tu sois en Guyane, à Lille, ou ailleurs.
Tu cours partout. Ton corps, lui, s'arrête.
Fatigue qui s'installe, jour après jour
Douleurs et raideurs qui s'accumulent
Pas le temps d'aller à la salle
Bonne nouvelle : tu n'as pas besoin d'une salle de sport. Tu as besoin d'un accompagnement simple, motivant et à ton rythme, pour te remettre en mouvement depuis ton salon.
Le programme ELAN 90
Un parcours digital de 3 mois pensé pour retrouver ton énergie et ton bien-être à ton rythme, où que tu sois.
Une méthode inclusive, accessible à tous les niveaux
Le digital n'enlève rien à l'humain : chaque séance est conçue comme si Thierry était à tes côtés.
Écoute
Comprendre ton rythme, tes besoins et tes freins avant toute chose.
Adaptation
Des séances douces, progressives et variées — jamais figées.
Accompagnement global
Le corps, le mental et l'émotionnel, suivis ensemble.
Après 90 jours, voici ce que tu vas ressentir
Ce n'est pas une simple remise en forme. C'est une renaissance.
Ton énergie revient dès les 4 premières semaines
Tes douleurs diminuent, ton corps s'assouplit
Tu dors mieux, tu respires mieux, tu souris plus souvent
Tu retrouves confiance et motivation
Tout ce dont tu as besoin pour retrouver ton mouvement, depuis chez toi
- 28 vidéos de 20 à 45 minutes, en totale autonomie
- Bilan personnalisé avant, au milieu et en fin de programme
- Suivi et échanges avec Thierry via WhatsApp ou visio
- Routine bien-être à pratiquer les jours « off »
- Groupe privé WhatsApp pour se motiver ensemble
- Appel de 30 minutes pour construire ton plan d'action 90 jours
Ce que mes client(e)s en disent
« J'ai perdu 3 kgs. Les exercices me permettent de travailler différentes parties du corps, et j'apprécie de pouvoir aller à mon rythme. »
« Le programme a très bien fonctionné pour moi, malgré quelques difficultés d'emploi du temps. Un grand bravo pour le professionnalisme de Thierry. »
« Bien-être physique, dépassement de soi, amélioration de ma pression artérielle. Thierry est à l'écoute et à la portée de tous. »
Qui suis-je ?
Thierry, de Santé Pour Tous 973 — expert du bien-être pour tous par le mouvement.
Coach certifié en remise en forme depuis 2005, j'ai déjà accompagné plus de 500 personnes à reprendre une activité physique durablement. J'aide celles et ceux en quête de mieux-être à retrouver énergie, confiance et équilibre à travers le mouvement — quel que soit leur âge ou leur niveau.
"Le mouvement, c'est la vie." — Léonard de Vinci
Et si ton bien-être commençait aujourd'hui ?
Tu n'as pas besoin d'attendre d'être prête. Tu as juste besoin de commencer. Ton mouvement, ta santé et ton énergie t'attendent de l'autre côté de cet appel.